アスリートのカウンセリング ：メンタルの強化
第32回オリンピック競技大会が、57年ぶりとなる東京で開催されました。 コロナで一年延期となるという史上初の東京オリンピック・パラリンピックでしたが、選手の皆さんの弛まぬ努力の成果が実る […]
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メンタルマネジメント
なぜ、負けることが大切なのか
「私は負けん気が強いんです」 「ポジティブだから、全然大丈夫です」 「信じた事は絶対に曲げません！」 負けず嫌い、強気、勝気という人ほど、実は脆いものです。 […]
感情のコントロール法 怒り編
イライラ！ ムカつく！ キレた！ 世の中には、様々な怒りの感情が渦巻いています。 そして、それを見聞きするのは当事者ではなくても迷惑なものです。 しかし、人間にとってこの原 […]
なぜ山に登るのか。登山の心理
そこにエベレスト(山)があるからだ ジョージ・マロリー 登山ブームのようです。 リフレッシュ出来ますし、心身の鍛錬になりますし、とても良い趣味だと思います。 関東にもミシ […]
ダブルバインド(二重拘束)とは何か
人は矛盾しています。 痩せたいと言って食べるし、良い人生を送りたいと言って怠けます。 子供に幸せになってほしいと言いながら夫婦喧嘩をします。 あれこれと指示してくる上司に限って、人望もリ […]
オタク、ニート 天才論
オタク、ニート、不登校、問題児は天才です。 彼らには人とは違った能力が備わっています。突出した知識や関心、熱意と独創的な感性。馴れ合いで群れることなく、自らが信じた確固たる […]
「コミュ力」が無くて、人に馴染めない時
私は、群れない。 自分が信じた生き方をするぞ。 我がなすことは我のみぞ知る by坂本龍馬 このような言い分が潔くも思えるのですが、皆がみんなこうだと社会が混乱してしまいます。 特に、若 […]
カウンセラーは病んでいる
「カウンセラー？ へぇ～……」 この仕事は、ある種のネガティブイメージで見られることは仕方がありません。 お会いしてしばらくすると、普通に「なんでこの仕事に？」から始まり、 […]
