共依存とは～「私を必要だと言って」
人は、一人では生きていけない 寂しいから 様々な理由と事情を抱えてライフスタイル(価値観)が育まれますが、複雑な家庭環境、愛情や承認に枯渇した成育歴、機能不全家庭、ネガティブな遺伝や障害などがあると、「生 […]
75年の研究で解明された「幸せ」の正体とは
おもしろき こともなき世を おもしろく 高杉晋作 様々なお話を伺う立場から、思うことがあります。 結局、なぜ人間はこんなに頑張って生きているのか？ それは、まず「生かされている」からだと言われます。 […]
感情のコントロール法 怒り編
イライラ！ ムカつく！ キレた！ 世の中には、様々な怒りの感情が渦巻いています。 そして、それを見聞きするのは当事者ではなくても迷惑なものです。 しかし、人間にとってこの原初的な感情をコントロールするのは簡単ではありま […]
内観療法とは。 ありがとう、ごめんなさい
「自分は今まで、こんなにも深い慈悲に包まれていたのか…(涙)」 日本発祥の心理療法の中でも、世界に認められて広がった一つが内観療法です。 吉本伊信さんという、実業家から僧侶になった方が創始者で、浄土真宗の […]
なぜ山に登るのか。登山の心理
そこにエベレスト(山)があるからだ ジョージ・マロリー 登山ブームのようです。 リフレッシュ出来ますし、心身の鍛錬になりますし、とても良い趣味だと思います。 関東にもミシュラン認定の高尾山をはじめ、日本百名山の筑波山 […]
ダブルバインド(二重拘束)とは何か
人は矛盾しています。 痩せたいと言って食べるし、良い人生を送りたいと言って怠けます。 子供に幸せになってほしいと言いながら夫婦喧嘩をします。 あれこれと指示してくる上司に限って、人望もリーダーシップもありません。 多くの称賛を受ける […]
オタク、ニート 天才論
オタク、ニート、不登校、問題児は天才です。 突出した知識や関心、熱意と独創的な感性。彼らには人とは違った能力が備わっています。馴れ合いで群れることなく、自らが信じた確固たる人生を選んでいます。 実際に、社会的に成功を収 […]
子供たちからの感想文
これまで、各地の学校からお声がかかり講演や授業を行ってきました。 私自身、子供の頃に受けた学びや先生の言葉に感化され影響を受けてきましたので、こういった機会は責任と共にとても大切に思っています。 この一期一会に感謝しつつ、少しでも役に立つ時間を提 […]
前世療法とは何だったのか？
Do you believe in reincarnation? 「あなたは、輪廻転生を信じますか？」 以前アメリカで、大勢の前でプレゼンをする機会がありました。 会場は一流ホテルの広いイベントホール。しかも数百名の参加者は世界中か […]
