バラと催眠 ～現代催眠とは何か
hypno & Roses 薔薇よ。おお、純粋なる矛盾。多くのまぶたの下で、誰の眠りでもない、喜び。 この、様々に読み解ける謎めいた詩は、オーストリアの詩人、ライナ […]
なぜ、負けることが大切なのか
「私は負けん気が強いんです」 「ポジティブだから、全然大丈夫です」 「信じた事は絶対に曲げません！」 負けず嫌い、強気、勝気という人ほど、実は脆いものです。 […]
不平不満、愚痴、悪口、不機嫌が不幸になる理由
悪い事件とか、悪い人が多いな。 あいつ大嫌い。 嫌だ。疲れた。だるい。下らない。めんどくさい。 こんな世の中は、どうにかすべきだ！ 連日の世を賑わすネガティブ […]
共依存とは～「私を必要だと言って」
人は、一人では生きていけない それが哺乳類の宿命だから 様々な理由と事情を抱えてライフスタイル(価値観)が育まれますが、複雑な家庭環境、愛情や承認に枯渇した成 […]
75年の研究で解明された「幸せ」の正体とは
おもしろき こともなき世を おもしろく 高杉晋作 様々なお話を伺う立場から、思うことがあります。 結局、なぜ人間はこんなに頑張って生きているのか？ それは […]
感情のコントロール法 怒り編
イライラ！ ムカつく！ キレた！ 世の中には、様々な怒りの感情が渦巻いています。 そして、それを見聞きするのは当事者ではなくても迷惑なものです。 しかし、人間にとってこの原 […]
内観療法とは。 ありがとう、ごめんなさい
「自分は今まで、こんなにも深い慈悲に包まれていたのか…(涙)」 日本発祥の心理療法の中でも、世界に認められて広がった一つが内観療法です。 吉本伊信さんという、 […]
なぜ山に登るのか。登山の心理
そこにエベレスト(山)があるからだ ジョージ・マロリー 登山ブームのようです。 リフレッシュ出来ますし、心身の鍛錬になりますし、とても良い趣味だと思います。 関東にもミシ […]
ダブルバインド(二重拘束)とは何か
人は矛盾しています。 痩せたいと言って食べるし、良い人生を送りたいと言って怠けます。 子供に幸せになってほしいと言いながら夫婦喧嘩をします。 あれこれと指示してくる上司に限って、人望もリ […]
