共依存とは～「私を必要だと言って」
人は、一人では生きていけない 寂しいから 様々な理由と事情を抱えてライフスタイル(価値観)が育まれますが、複雑な家庭環境、愛情や承認に枯渇した成育歴、機能不全家庭、ネガティブな遺伝や障害などがあると、「生 […]
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心理コラム
75年の研究で解明された「幸せ」の正体とは
おもしろき こともなき世を おもしろく 高杉晋作 様々なお話を伺う立場から、思うことがあります。 結局、なぜ人間はこんなに頑張って生きているのか？ それは、まず「生かされている」からだと言われます。 […]
感情のコントロール法 怒り編
イライラ！ ムカつく！ キレた！ 世の中には、様々な怒りの感情が渦巻いています。 そして、それを見聞きするのは当事者ではなくても迷惑なものです。 しかし、人間にとってこの原初的な感情をコントロールするのは簡単ではありま […]
なぜ山に登るのか。登山の心理
そこにエベレスト(山)があるからだ ジョージ・マロリー 登山ブームのようです。 リフレッシュ出来ますし、心身の鍛錬になりますし、とても良い趣味だと思います。 関東にもミシュラン認定の高尾山をはじめ、日本百名山の筑波山 […]
ダブルバインド(二重拘束)とは何か
人は矛盾しています。 痩せたいと言って食べるし、良い人生を送りたいと言って怠けます。 子供に幸せになってほしいと言いながら夫婦喧嘩をします。 あれこれと指示してくる上司に限って、人望もリーダーシップもありません。 多くの称賛を受ける […]
オタク、ニート 天才論
オタク、ニート、不登校、問題児は天才です。 突出した知識や関心、熱意と独創的な感性。彼らには人とは違った能力が備わっています。馴れ合いで群れることなく、自らが信じた確固たる人生を選んでいます。 実際に、社会的に成功を収 […]
カウンセラーは、あなたの味方か？協力者か？
当然です。 そうするために存在し、それで活用されます。 私自身も二十代から思い悩むことが増え、十数名の方に担当されてきました。 どの先生にもそれぞれの持ち味があり、人柄も個性も別々でしたが、人生の中で得たかけがえのない時間だったと思います。 友達 […]
心が風邪をひいたら パワースポットとパワーストーン？
風邪をひいたとき、人が頼るのは様々です。 ある人は、薬を買って飲むでしょう。 ある人は、民間療法の手段を取ります。 ある人は、医師の診断を受けます。 ある人は、神仏や教祖様に拝みます。 風邪はとても一般的な症状なので、 […]
