カウンセリング内容

短期療法って？　何をしてくれるの？

それは、どんなやり方？

どんなことが得られるの？

ご依頼、ご相談の内容によって、4つの選択肢があります

短期療法カウンセリング

お勧めします（8割の方がこちらを選ばれています）

カウンセリング・短期療法（心理療法）
当HPからのご予約で¥20,000 → ¥15,000 約90～120分（延長料金はありません）

5回セット(月1回～2回)　￥70,000

普通に生きていても、多くの場合葛藤やジレンマ、「うまくいかないこと」「どうにもならないこと」は起こります。
また、どうにかしようと努力すればするほど、たいてい悪循環となります。それは、やり方が間違っているだけです。そして、悪循環は簡単な方法で好循環を描くように変化します。

それは、やり方を変えればいいだけなのです。そのやり方をお伝えします。

実際に受けた方は、まさか！というくらい短期間で変化されます。それが、多くの大学、学会、研究機関で実証された短期療法ブリーフセラピーという技術なのです。

具体的には、道具もお薬も使いませんし、ほんのちょっとした、たわいのないお話をしただけに感じるかもしれません。皆さんそのようにしか実感されないのです。実に、安全です。ただし、効果が出るので、皆さん不思議がられるのです。

「目から鱗！」「その考え方は無かった！」など、気付きが多いのも特徴です。

現代では、検索すればあらゆる情報を知ることが出来ます。しかし、実際に行うのはとても難しいでしょう。

自分を好きになることは大切だ。　→　どうやって？

人に感謝することが必要。　→　頭ではわかっている…。

人を受け入れ、許しましょう。　→　……。

気楽に考え、リラックスするように。　→　…！

これらを即座に理解して行動に移し、成果を出せる人は稀です。数日は頑張ったとしても、いつの間にか元通り。

これは心理的恒常性維持(ホメオスタシス)と呼ばれる人間の特性で、変化することは安定を手放すこと、危険に繋がると考えてしまうからなのです。

「少しづつでも頑張ろう」とか「出来ることからやっていこう」といった直接的な行動課題では抵抗を受け、失敗に終わることになりがちです。

だから、無意識の抵抗を受けない最小の行動によって変化を起こすことが必要になります。

本人でも気づかない無意識の目的と構造を理解することが、「変わりたい」を短期で達成する鍵となります。

また、古典的なサイコセラピーでは、様々なメンタル・トラブルやネガティブな思い込みを解除し、苦しい現状を打破する自己活性を援助します。
例えば、我々は生まれ育つ環境の中で、多くの好ましくない暗示をプログラムされている場合があります。普段意識しなくても、それは無意識の中に心の傷として存在し続けており、その人の思考を根幹から左右します。

などを解除（自動思考、思い込みの認知修正）することで、本来の充実した生活へと軌道修正することを試みます。
また、誰かに「愛された、許された、認められた、大切にされた」などの体験が乏しいと、無意識の中に空虚感や自己嫌悪の思いが存在し続け、生きている実感や幸福感が希薄になることもあるのです。

あるいは、家族や両親からの過度な愛情や保護が、自立への恐怖を抱かせることもあります。
安全で幸せな家庭から、恐ろしい社会に巣立つ怖さで身動き取れなくなっている訳です。

そいうった負の暗示を解かずに暮らしていると、やがて大きな負担となり、例えば、「何もやる気がしない」「原因不明の痛みが取れない」「漠然とした不安感がある」「対人関係が辛い」「何かに対する恐怖感が強い」「拒食や過食をしてしまう」「なんとなく疲れやすい」「夜、眠れない」「生きていたくない」といった状態を生み出してしまいかねません。
また、それらは知らず知らず幸福感や達成への重い足かせとなって、人生を停滞させ、あるいは転落させかねないのです。

無意識の中に存在していた「満たされない思い」を伺い、自在に変化するコツを提供することで、自分らしく活き活きと生活出来る力や、あなたの可能性までを導きます。

短期で改善します。と言っても、あなたの人生のわずか90分だけお時間を頂けないでしょうか。

そして、もしあなたの周りに悩んでいる方がいたら、是非このサイトを教えてあげてください。

NLP現代催眠療法

事故や心的外傷があり、その記憶が再現される方

NLP現代催眠（エリクソニアン・ヒプノセラピー）
¥30,000 約120～150分（延長料金はありません）

本当に、私も催眠に入れるんでしょうか？
私からすれば、その人はすでに“催眠”に入っている気がします。
催眠状態 ＝ 何かを一心に信じ込んでいる状態、だとすれば、 「自分には無理そうだ…」「自分は、他者より劣っている」「自分は、○○だ」 そう、信じ込んでいませんか？
他にも、「○○出来ません」「○○が止められません」など、これはもうあらゆる可能性や例外を度外視した、十分な催眠状態だと言えます。つまり、その時点で何かを信じやすいということになります。だから、催眠療法が上手くいくのです。

そして、一概に催眠療法といってもいくつものやり方があります。古典的なものが、いわゆる 「あなたの目の前に、草原が広がっています…」「朝、目覚めるたびに、あなたは、どんどん良くなっていく…」 このようなことを言うものです。
こう言われて、「何となく、そんな気がしてきた…」と思い込める方は、古典的な催眠療法が向いているかも知れません。しかし、現代人の多くは、論理的、意識的判断に従って生活している傾向が強く、そんな風に言われたとしても、「本当かな？」と、疑ったり、「やめてくれ！」という抵抗感を抱く場合もあるのです。

こういった明示的暗示での誘導には、もはや限界があります。多く見積もっても、この古典催眠のパターンで効果が期待できるのは、全体の30％ほどです。
そこで登場したのが、精神科医ミルトン・エリクソン博士の誘導方である、エリクソン催眠（NLPでは、ミルトン・モデルとして一部抜粋）という手法です。催眠療法は、彼の登場によって劇的に進化し、それまで怪しげでしかない“催眠”が、一気に医療レベルで語られるまでになったのです。

ほとんど日常会話のようでありながら、自然に誘導を可能とするこの方法は、現代的な催眠療法と称されることもあり、いつの間にか意識変性を促します。

多くの方が、テレビの「催眠ショー（催眠術）」を見て影響されていますが、ああいった面白さや愉快さを求める「ショー的催眠」と、現代的臨床催眠には、目的もやり方も、まったくと言っていいほどの違いがあります。

普段の日常生活で使う意識、「こうしよう」だとか「これが好きだ」などという意識を「顕在意識」と呼びます。これは全体のわずかに10パーセントにすぎません。そして、その奥に「潜在意識」と呼ばれるものがあり、これこそが、実は人間の行動や思考の90パーセントを司る、巨大な司令塔なのです。
いくら強い意志を持って「やめよう」とか「やるぞ」と思っても、それが潜在意識に届いていないと、どんなに頑張ったところで「やめられない」し、「やれない」のです。
これとコミュニケーションする最大の手段が、催眠状態での「深層意識コミニュケーション」です。潜在意識は、それらを「真実」としてしか受け止めることができません。したがって、催眠療法の効果を大きく左右するポイントが、ここにあるのです。

催眠状態とは、意識を失うことでも我を忘れることでもなく、まして、人の言うなりになることでも、自由を失うことでもありません。ただ、普段よりも深いリラクゼーションに移行し、イメージをより強く喚起し、味わうことができる状態だといっても良いでしょう。

催眠状態で無意識的に味わったものは、ダイレクトに日常に劇的な変化をもたらします。なぜなら、巨大な司令塔がその出来事を「真実の体験」だと認識するからです。よって、催眠状態でイメージした出来事は、自分にとってもはや「当然」のことになってゆくわけです。

メディアの催眠ショーなどによる誤解も見受けられますが、非常に科学的な療法であり、無理なく知らず知らずのうちに催眠状態に移行できます。
もしかすると、ごく自然な会話にしか感じられず、いつ催眠状態になったのかさえ認識できないかも知れません。

そして、これだけは読んでおいてください　→　催眠の真実

電話心理セラピー

遠距離や、何らかの事情で来所が難しい方

¥10,000　約60分

¥50,000　6か月(毎月1回を半年間) 電話でご相談の内容を伺い、対面と同様に心理療法を行います。

●遠くにお住まいで、千葉県船橋市の相談室に来るのが難しい。
●怪我や病気、お身体が不自由で外出が困難。
●他人と対面することが苦手。
●小さなお子さんがいたり、介護などで家を空けられない。
●忙しく、なかなか時間が取れない。
●何らかの事情で、電話で相談したい。

この仕事を長く続けてきた中で、様々な事情を抱えた方からのご依頼を受けてきました。その中でも、上記のような理由から電話でのカウンセリングを希望される方が多くなってきました。

特に、外出や対面の恐怖感や遠くにお住まいなど、どうにもならない理由でこちらに来られない方からのご相談に乗れなかった時は、とても口惜しい思いをしました。 しかし、通常のカウンセリングとは対面で行うのがセオリーとされています。実際にお会いして話を伺うからこそ多くの情報がやり取り出来ますし、相手のお顔が見えないというのは感情が読めず、とても不都合なものです。

「どうしても」というご依頼以外はお断りしてきたのは、以前の私が普通のカウンセラーだった証拠です。その反面、以前からやってきた海外にお住まいの方とのオンライン相談では、お話だけでほとんどの情報が得られ、その改善への方法まで見えてくることが多くなってきました。

特に、具体的な提案をするようになってからの結果は、実際の面接との差がほとんどなくなり、「見立て(情報や事実から今後を予測をする)」が出来るようになれば、それは案外容易な事だったのです。

ポイントは、実際の行動提案での介入です。つまり、従来のカウンセリングのような、「不登校はタイミングが重要です。あまり刺激せず、しばらく様子を見ましょう」とか、「人間関係不和は、まず自分に自信を持つことが大切です。そのためにまず、ありのままの自分を認めましょう」など、不明確で精神論的な話に終始するため、言われた方は、では具体的に何をすればいいのかが分からないままになってしまうのです。

「今日からお子さんの前で、一時間弱の間、集中して○○してください」「言うことを聞かない強気の部下に向かって、１日４～５は、××って何のことだ？と、質問してください」など、具体的な行動で提案をさせて頂きます。だから、曖昧さに混乱することなく、結果に繋がるのです。

遠方の方、対面よりも電話がご希望の方に、是非短期療法を体験して頂きたいと思います。

心理コンサルティング

経営者、組織のリーダー、管理職の方

心理コンサルティングとは、経営者や組織のトップリーダーへのメンタルを中心とした支援です。

社会も組織も結局は人です。そして、人は感情を持ち、その心理によって行動しています。 見渡せばこの世の文化、文明、人為的な何もかもが、人の心によって成し遂げられているのです。
逆に言えば、人の心次第でどのようにでも変化させることが可能です。

ハラスメント問題や人材流出、うつやストレス性の症状、人間関係から自死に至るまで、リーダーは社員やスタッフが抱える様々な心理的課題に対処する必要性に迫られています。

もはや、メンタルマネジメント(精神を自己管理して成果を出す)とは、経営の根幹だと言っても過言ではないでしょう。

その方法論としてはほぼ完成していたとしても、問題はそれを自分自身や自分の周囲に再現できるかということです。

情報化社会で、「知る」ことはとても容易いのですが、転じて「行う」ということは困難なものです。

だからこそ、優れた経営者には、それを支える力が必要です。

心理コンサルタントは、リーダーを支え、帆走する強力な援助者となります。

以上を兼ね備え、以下のような知識、情報、スキル、メリットを手にすることが出来ます。

●社内で“問題”とされる人物に一切対峙せず、その人に変化を起こす

●経営者の心理的ケアと、メンタル・マネジメントの戦略を構築

●やる気がない従業員をやる気にさせる心理学的な方法を知る

●言うことを聞かないスタッフが、いつのまにかポジティブに変身する話し方

●○○を××するだけで、従業員から信頼される社長になれる

●風当たりの強い社長のためのストレス解消法とは？

●お客様の心に一番響くメッセージの伝え方のコツ

●初対面の相手から好感を持たれるテクニック

●鈍感な新人営業マンでもできる、お客の心をわしづかみにする方法

●家族を和解する心理スキル

●この人から買いたいと思わせるトップセールスマンが必ず持っている“共感力”とは？

●交渉で有利になるための立位置 やる気がないスタッフのモチベーションの上げ方のコツとは？

●サボりがちなスタッフをやる気にさせる方法

●誰にも相談できないような悩みを聴いたうえで、解決策を提案する

●個人の能力を最大限に発揮するための心理的な仕掛け

この世で生きていく上で、心理学を知らなければ、圧倒的に不利で非効率です。だからこそ、今すぐ試していただきたいのです。活きた、「心理学の実力」を。

電話、スカイプによるサポート¥30,000（１時間の相談を、月に２回まで）

6回（半年契約150,000円）

対面でのサポート（貴社に伺ってのコンサルテーション）
2～3時間（1回）100,000円（当プログラムは、効果が出なかった時の返金保証があります。）

完全予約制です。お電話かメールにてご希望日程をご連絡ください。

■TEL：047‐767-8195
■直TEL：080‐5058-1283
■FAX：047‐767-5748

お電話が繋がりずらい場合がございます。お手数ですが、繰り返しお電話を頂きますよう、よろしくお願い致します。

学割制度　

依頼者ご本人が学生の方に限り、すべての施術料を上記の2,000円引きにて承ります。

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収益の一部は、

あしなが学生募金

に寄付させて頂きます。

●ご相談内容や個人のプライバシーに関する一切の情報を漏らさぬ事、守秘義務を厳守いたします。